Unele femei visează să piardă în greutate atât de rău încât sunt gata să meargă la „măsuri extreme” pentru acest lucru - până la un refuz complet de a mânca. Ei recurg la diferite diete exotice și riscante, al căror meniu este dezechilibrat și poate afecta negativ sănătatea. În mod surprinzător, astfel de diete își duc uneori victimele pe patul de spital.
Unele femei visează să piardă în greutate atât de rău încât sunt gata să meargă la „măsuri extreme” pentru acest lucru - până la un refuz complet de a mânca. Ei recurg la diferite diete exotice și riscante, al căror meniu este dezechilibrat și poate afecta negativ sănătatea. În mod surprinzător, astfel de diete își duc uneori victimele pe patul de spital.
De asemenea, consumul de diete este periculos. Pentru a nu fi neîntemeiat, vom analiza esența acestei diete punct cu punct și vom oferi o explicație critică detaliată a tuturor punctelor sale cheie. Și depinde de dvs. să decideți dacă merită lupta cu kilogramele în plus ale acestor victime.
Esența dietei
Dacă recomandările pentru majoritatea dietelor sugerează consumul a cel puțin ceva, un fel de listă limitată de alimente, nu există nimic în această dietă. Trebuie doar să beți - și aceasta este de cel puțin un litru și jumătate de apă pe zi.
În plus, este permis să se consume lapte, produse lactate fermentate lichid, sucuri, apă minerală, cacao și bulionuri, supe piure, ceai, cafea (apropo, nu există nicio clarificare nicăieri dacă este permis zahărul). Meniul „a la siege Leningrad” și în mod voluntar.
Autorii dietei de băut au grijă de sănătatea „secțiilor” lor într-un mod aparte, stipulând că sifonul este dăunător organismului și nu trebuie consumat.
Este sugerat să urmați această dietă nu o săptămână, sau chiar două - ci exact treizeci de zile. Creatorii dietei vorbesc despre senzații minunate și despre o senzație de ușurință incredibilă care vine în câteva săptămâni.
Pionierii metodei susțin că severitatea dietei este că nu ne putem forța să nu mestecăm mâncarea, ci doar să bem. Se presupune că ne apucăm de stres - și de aici problemele noastre. Se dovedesc creduli și visează să piardă în greutate femeile (și bărbații, deși sunt mai puține) că există suficiente calorii într-o astfel de dietă pentru viață, iar disconfortul din dietă este doar psihologic.
Autorii promit să curețe organele goale la începutul dietei de băut. Mai mult, ce fel de organe au în minte rămâne un mister. La urma urmei, vezica urinară, de fapt, este și un organ gol. În aceleași zile, sunt promise apariția secrețiilor din corp și formarea de mucus pe limbă (cel mai probabil, autorii au însemnat placă).
Mai mult, dezvoltatorii vorbesc despre curățarea organelor dense - ficatul și rinichii. Prin urmare, se promite o senzație de ușor disconfort în zona lor. În ultima etapă a dietei, curățarea este promisă la nivel celular.
În plus, autorii dau o slăbiciune celor care slăbesc și le permit să compună o „dietă” la propria lor discreție - ținând cont, desigur, de litrul și jumătate promis de apă pe zi. Apoteoza acestei descrieri este expresia „Trebuie să-ți supraveghezi scaunul” - ei vor ca acesta să fie regulat! Drept urmare, se promite o pierdere în greutate de 10 până la 15 kg, dar cu ce cost?
Beneficiile unei diete de băut
Potrivit medicilor, singurul avantaj al acestei diete poate fi numit formarea voinței, cu care vă puteți forța corpul să nu mănânce treizeci de zile întregi, deși în practică este o grevă a foamei deliberată. Dieta nu mai prezintă aspecte pozitive pentru o persoană și mai ales pentru sănătatea sa.
Dacă autorii ar recomanda astfel de zile de post, permițând să bea doar toate ingredientele utilizate, ca descărcare (una sau două zile pe săptămână sau lună) - acest lucru ar fi de bun simț. Dar înfometarea deliberată a corpului timp de o lună este masochism.
Rău al dietei consumate
Merită să vorbim în detaliu despre pericolele unei astfel de „diete” - poate îi va face pe cei care slăbesc să se întrebe dacă au nevoie de astfel de sacrificii din partea sănătății lor și să calculeze costurile tratamentului atunci când părăsesc o astfel de „dietă”.
Postul în sine este stres și o mortificare lentă a corpului, pierderea celulelor din unele organe ale corpului devine ireversibilă. În timpul postului - chiar parțial, ca în această dietă - organele interne degenerează și își pierd până la 75% din activitate.
În viitor, va dura cel puțin încă o jumătate de lună pentru a ieși din această dietă, altfel organismul va refuza să mănânce deloc, se va dezvolta anorexie - o boală periculoasă care implică psihicul.
Poveștile despre curățarea organelor interne sunt înșelăciune pură. Nu există curățarea organelor goale (vezică, stomac și intestine), nu este nimic de curățat pentru o lună întreagă, ele fiind deci goale, care pot fi umplute și golite după cum este necesar - de mai multe ori pe zi.
Pentru a curăța stomacul și intestinele, este suficient să luați un laxativ sau să faceți o zi de post pe chefir sau mere. Consumul de apă curată este suficient pentru curățarea vezicii urinare.
În continuare, autorii vorbesc despre apariția selecțiilor. Mucus vorbește despre deteriorarea organelor interne și a procesului inflamator din acestea. O limbă albă este un semn de gastrită și duodenită, de obicei cu secreție scăzută sau cu inflamație cu funcția digestivă afectată a intestinului.
Cu un aport lunar de lichide, se formează atrofia mucoasei și lipsa formării de enzime pentru digestie. Mai mult, organismul va refuza să ia alimente solide, vor apărea imediat vărsături și diaree. Va dura ani de viață pentru a dezvolta enzime.
Datorită întreruperii aportului de grăsimi (dacă nu utilizați ulei vegetal), pielea își va pierde hrana și va deveni plictisitoare, uscată și aspră, se va crapa. Datorită abundenței de sucuri și alergeni, puteți dezvolta alergii cutanate și intestinale, care nu vor adăuga frumusețe și atractivitate.
Aceasta este foamea proteinelor, ceea ce înseamnă că funcția hematopoiezei va avea de suferit odată cu dezvoltarea anemiei, a funcției sexuale și a imunității. La o astfel de dietă, multe fete își pierd perioadele, dezvoltă infecții severe și pneumonie, chiar și vara.
Autorii recomandă păstrarea unui ochi pe scaun. Dar, spre marele lor regret, nu va fi nevoie să-l supravegheze - fie va lipsi pentru prima dată, în timp ce rămășițele enzimelor vor face față lichidului de intrare, fie într-o săptămână sau două diaree vor dezvolta diaree abundentă din cauza perturbării pancreasului - acest lucru va duce inevitabilla deshidratare și toxicoză. Și apoi - pentru a întâlni resuscitatorul în secția de terapie intensivă.
Ca urmare a pierderii de proteine și a încărcării active de băut, va apărea edem „flămând”. La urma urmei, expresia „umflați de foame” este o adevărată patologie medicală. Prin urmare, tot lichidul beat va rămâne în țesuturi, formând edem în ele, iar greutatea se va pierde ușor, numai datorită scindării propriilor țesuturi.
Greutatea nu va dispărea?
Desigur, chiar și cele mai grase și mai economice corpuri pierd în greutate în timpul unei luni de grevă a foamei. Dar sănătatea te lasă cu greutate. În plus, când părăsiți dieta, kilogramele în plus vă pot reveni de trei ori. Sănătatea, însă, s-ar putea să nu vă mai întoarcă deloc - merită 15 kilograme de astfel de sacrificii? La urma urmei, există metode mai echilibrate și mai blânde.
Este cu adevărat imposibil?
Ca atare - în niciun caz. Cu toate acestea, există o boabe sănătoase în această metodă. Folosind numai băutură, puteți petrece zile de post. Nu veți putea bea un număr mare de băuturi bogate în calorii, ceea ce înseamnă că una sau două zile (dar nu la rând) pe săptămână vă puteți descărca corpul.
În medie, un astfel de post de impuls poate fi efectuat 3-4 săptămâni la rând, alegând anumite zile ale săptămânii. De exemplu:
- în prima săptămână nu mâncăm luni și vineri,
- pentru a doua - miercuri și sâmbătă,
- pe a treia - luni și joi,
- pe a patra - marți și sâmbătă.
În general, părerea medicilor despre acest tip de „dietă” este categorică: în forma descrisă de autori - sută la sută „nu”, ca zilele de post - poate, dar numai prin acordul cu medicul.